Sałatka jarzynowa

Sałatka jarzynowa – składniki: 6 marchewek 6 ziemniaków 2 korzenie pietruszki 1 średni seler 6 ogórków kiszonych 3-4 jaka 2 jabłka puszka kukurydzy puszka groszku musztarda majonez sól pieprz Sposób przygotowania: Warzywa ugotować w mundurkach, ostudzić i obrać. Pokroić w … Kontynuuj

Zapiekanka makaronowa z kurczakiem, warzywami i serem

Składniki: makaron 3 piersi z kurczaka papryka pomidory cebula czosnek kukurydza pieprz sól ostra papryka Sposób przygotowania: Kroimy w kostkę cebulę, paprykę, drobno czosnek, piersi z kurczaka w większe kawałki, a paprykę w paski. Rozgrzać patelnię. Zeszklić cebulę wraz z … Kontynuuj

Sałatka z kiełkami soi, groszkiem i tuńczykiem

Składniki: 1 puszka kiełków soi 1 puszka tuńczyka 2 puszki zielonego groszku 70 dag ogórków konserwowych 2 ząbki czosnku 3 łyżki jogurtu naturalnego 4 łyżki majonezu sól pieprz Sposób przygotowania: Kiełki soi, tuńczyka i zielony groszek odsączamy. Ogórki konserwowe kroimy … Kontynuuj

Sałatka z kiełkami soi, groszkiem i tuńczykiem

Składniki: 1 puszka kiełków soi 1 puszka tuńczyka 2 puszki zielonego groszku 70 dag ogórków konserwowych 2 ząbki czosnku 3 łyżki jogurtu naturalnego 4 łyżki majonezu sól pieprz Sposób przygotowania: Kiełki soi, tuńczyka i zielony groszek odsączamy. Ogórki konserwowe kroimy … Kontynuuj

Sos miodowy

Czas przygotowania: 15 minut Składniki 3 łyżki octu winnego 6-8 łyżek oliwy lub oleju 2 łyżki miodu 2 ząbki czosnku szczypta soli morskiej pieprz świeżo mielony Czosnek przetrzeć przez praskę i rozetrzeć z solą. Dodać miód. Wymieszać. Następnie dodać ocet, oliwę i … Kontynuuj

Reklama

Sałatka mięsno-warzywna z musztardą brzoskwiniową

SKŁADNIKI 2 jajka 1 cebula 4 pomidory 250 g mięsa wołowego, (corned-beef) 2 łyżki octu, szczypta soli 1 łyżka musztardy brzoskwiniowej 4 łyżki siekanego szczypiorku 2 łyżki oleju sałatkowego SPOSÓB PRZYGOTOWANIA Jajka nakłuć, włożyć do gotującej się wody i 8 … Kontynuuj

Makaron z pesto i brokułami

Składniki: 1 brokuł 400 g makaronu tagliatelle 1 doniczka świeżej bazyli 2 ząbki czosnku 50 ml oliwy z oliwek 50 g tartego parmezanu do smaku sól do smaku pieprz Sposób przygotowania: Weź odetnij z brokuła małe różyczki, a twardą łodygę pokrój w cienkie paseczki. Zagotuj wodę, dodaj odrobinę … Kontynuuj

Kurczak w sosie mole poblano

Składniki: 1 kurczak 1 łodyga selera naciowego 1 marchewka 2 ząbki czosnku 1 czerwona cebula 2 pomidory 1 szklanka gorzkiej czekolady kaczy tłuszcz papryczki chili ziarna sezamu ziarna kolendry anyż gwiazdkowy goździk laska cynamonu Przygotowanie: Kroimy kurczaka na części. Wrzucamy … Kontynuuj

Sałatka a’la Cezar

Składniki: sałata masłowa – 1 główka lub mix sałat ser żółty – 50g piersi z kurczaka – 300g grzanki czosnkowe – 3/4 szklanki sos czosnkowy (majonez, jogurt naturalny, przeciśnięte przez praskę ząbki czosnku) sól, pieprz, przyprawa gyros Sposób przygotowania: Przygotowujemy … Kontynuuj

Tortilla z kurczakiem

Składniki: 4 placki tortilli 2 filety z kurczaka 2 plastry bekonu 6 pomidorków koktajlowych 6 liści sałaty lodowej 50 g sera żółtego 3 łyżki ketchupu 3 łyżki sosu czosnkowego do smaku sól morska, pieprz kolorowy Sposób przygotowania: Filety z kurczaka należy oprószyć solą i pieprzem. Pokroić w paski. Następnie … Kontynuuj

Reklama